30.Nov.08

Hoje, apesar do frio, não estava a chover quando saí de casa para ir ao encontro da Carla e do Jaime ao EUL...

Deviamos ter combinado às 9h e não às 10h, porque até estava um solito bonito quando ainda estava em casa, mas às 10h o céu já estava carregado e pouco tempo depois de termos começado a correr, desabou o "céu" em cima de nós... Valeu o impermeável!!! :)

Praticamente o EUL ficou deserto enquanto chovia, voltando depois à vida quando a chuva parou, nós continuámos sempre a correr, é bastante libertador!

Com a chuva e tudo o mais, não atingimos o nosso objectivo de 10kms para este treino, mas fica para a próxima...

8,47km - 58m25s - 8,70km/h - 6m54s/km
AvgHR: ? MaxHR: ? GC: 526kcal
Local: EUL

RESUMO DE NOVEMBRO
64,58km - 7:09:35 - 6:39/km - 13 treinos